2019December 24th.

便秘にお悩みの方必見!東洋医学で便秘解消

便秘にお悩みの方必見!東洋医学で便秘解消

掛川市中央にある整体・鍼灸治療院「灸スタイル」です。 冷え性の改善に特化した【お灸専門治療院】です。 本日は「便秘」についてです 便秘には様々な原因がありますが、多くは食生活や、冷え、生活バランスが原因となっています。 便秘を根本から改善するには、体の内側からの”体質改善”が必要になります その為に見直すポイントがこちらです! ・睡眠時間、睡眠の質 ・食生活 ・体の冷え ・1日の水の摂取量 などなど様々な改善ポイントがあります。 さらに、灸スタイルがオススメする便秘改善方は「お灸」です お灸をすることによって、体が温まり、ツボの作用で体質改善が見込めます。 そんなオススメのツボがこちらです

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