
灸Style掛川本院で温活しよう♪

「温活」とは、健康を維持するために適正な体温まで基礎体温を上げる活動のことです
適性な体温とは36.5°~37.0°
現代人は昔の人に比べて基礎体温が0.5°~1.0°低くなっているそうです。
そのため、冷え性や体の不調を訴えて、慢性的な肩こりや頭痛、便秘、不眠などの様々な症状に悩まされている方が増えています。
当院では温活の取り組みとして、「お灸と整体、足湯」の3つの施術で全身の血流を良くし、基礎代謝や免疫をアップさせることを目的としています♪
適性な体温とは36.5°~37.0°
現代人は昔の人に比べて基礎体温が0.5°~1.0°低くなっているそうです。
そのため、冷え性や体の不調を訴えて、慢性的な肩こりや頭痛、便秘、不眠などの様々な症状に悩まされている方が増えています。
当院では温活の取り組みとして、「お灸と整体、足湯」の3つの施術で全身の血流を良くし、基礎代謝や免疫をアップさせることを目的としています♪
冷え性改善ケアコース

![]() |
~こんな方にオススメ~ ◎とにかく体が冷える ◎手足が冷えて夜寝られない ◎慢性的な疲労感やだるさがある ◎肩こりや頭痛がつらい 約60分 ¥7,480 |
冷えが起こす体の不調

放っておくのはNG
冷え性は女性に多い症状です。統計によりますと、女性の7割近い方が冷えをつらいと感じています。
女性は男性に比べると、熱を作り出す筋肉が少ない、皮膚の表面温度が低い、貧血や低血圧の人が多いことなどがその理由と考えられます。
体が冷える原因


◆筋肉量が少ない
|
筋肉量が少ないと体内で生産する熱も少なくなる為、冷えやすい体になります |
|---|---|
◆冷たい飲食物を取り過ぎる
|
冷たい物を胃に摂取すると内臓が冷え、体全体の冷えにつながります |
◆ストレス過多・睡眠不足
|
生活習慣の乱れは自律神経やホルモンバランスが乱れる原因になります |
◆夏のクーラーに長時間当たる
|
夏に薄着で長時間クーラーの風に当たると、血流が悪くなります。また体温調節機能が乱れ、熱の放出や蓄熱の機能がうまく働かなくなります |
灸Styleの冷え性改善プログラム

![]() |
1、整体で全身の血流をアップ 気の流れを整える経絡の理論と「深部筋×持続圧」の独自の手技を組み合わせた灸Styleオリジナルの整体技術で、全身の血流を良くし代謝をアップさせます。 強さ加減もお客様に合わせ、「強くて痛い」ではなく「じっくり効いた」と感じる手技が特徴です。 |
![]() |
2、冷え性のツボにお灸施術 カウンセリングを元に、お客様の冷えの状態に合わせたのツボにお灸をします。 そしてお灸による温熱刺激で体の外側から体を温めていきます。 お灸には自律神経を整える効果があり、またもぐさの香りによるリラックス効果も期待ができます。 |
![]() |
3、セラミック足湯で体の芯から温める 当院の特徴であるセラミック足湯に施術後に入って頂きます。お湯を使用しないので、靴下のまま手軽に入れるのが特徴です。 当院のセラミック足湯は高品質のセラミック球を使用しています。 そのため、遠赤外線放射率が94.68%と身体への熱の浸透率が高く、残温感も長い時間持続します。 |
![]() |
4、体を温める作用のあるジンジャーハーブティ 施術後に、足湯に入りながらハーブティでリラックス♪ 当院のハーブティは体を温める作用のあるジンジャーと美容に良いとされるレイボスをブレンドした灸Styleオリジナルのハーブティ。 ノンカフェイン、ローシュガーですので妊婦さんにも安心してお飲み頂けます。 |





