掛川鍼灸治療院 灸style 
デスクワーク中に腰が重だるい、立ち上がるときにお尻から足にかけてピキッと痛みが走る、足の先までじわじわと痺れる……。そのような辛いお悩みを抱えていませんか？
「ただの腰痛だと思っていたけれど、だんだん足の方まで症状が広げてきた」「湿布を貼ってもなかなか良くならない」という場合、それは**坐骨神経痛（ざこつけんけいつう）**のサインかもしれません。
今回は、お尻から足にかけての痛みや痺れの原因と、当院で行っている「鍼灸ケア」でできることについて分かりやすく解説します。
お尻から足にかけての痛み・痺れ…坐骨神経痛の原因とは？
「坐骨神経痛」は病気の名前ではなく、お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて走る「坐骨神経」が何らかの原因で刺激を受けることで生じる症状の総称です。
主な原因としては、以下のようなものが挙げられます。
- 腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症
腰の骨（腰椎）の負担により、神経の通り道が狭くなったり、骨同士のクッションである椎間板が飛び出したりして神経を圧迫します。 - お尻の筋肉の緊張（梨状筋症候群など）
長時間の座り仕事や姿勢の崩れによって、お尻の奥にある筋肉（梨状筋など）がカチコチに固まり、その下を通る坐骨神経を締め付けてしまうことがあります。 - 骨盤の歪みや姿勢の乱れ
日常のクセや猫背などの姿勢によって腰やお尻に過度な負担がかかり続け、慢性的な腰痛や神経症状を引き起こします。
痛みや痺れが強いと「このまま歩けなくなったらどうしよう」と不安になりますよね。しかし、原因に合わせて適切なお手入れを行うことで、お体を楽な状態へと導くことができます。
坐骨神経痛・腰痛に対して当院の「鍼灸ケア」ができること
「鍼灸（しんきゅう）」と聞くと、「痛そう」「熱そう」というイメージを持つ方もいらっしゃるかもしれません。しかし、当院で行う鍼灸ケアは、刺激の少ない鍼を使用し、心地よい刺激でお体に負担をかけない施術を心がけています。
当院の鍼灸ケアには、以下のようなアプローチが得意という特徴があります。
1. 手では届かない「深部の筋肉」へアプローチ
お尻や腰の深いところにある筋肉のコリは、手によるマッサージだけでは届きにくい場合があります。鍼を使うことで、痛みの引き金となっている深い筋肉に直接届き、しつこい筋肉の緊張を緩めることができます。
2. 血行を促し、痛みの物質を流す
筋肉が固まると血流が滞り、痛みや痺れを引き起こす物質が溜まりやすくなります。鍼灸の刺激によって局所の血流が改善されると、栄養や酸素がすみずみまで届くようになり、お体が本来持つ回復力をサポートします。
3. 自律神経を整えて痛みのストレスを軽減
長引く腰痛や痺れは、精神的なストレスや自律神経の乱れにもつながります。鍼灸の優しい刺激はリラックス効果が高く、副交感神経を優位にすることで、全身の緊張を解きほぐします。
当院での施術の流れと安心のサポート
当院では、ただ痛む場所だけに鍼を打つわけではありません。お一人おひとりのお体の状態をしっかり伺い、原因を探った上で施術を行います。
- 丁寧なカウンセリング
「いつから痛むのか」「どんな動作で痺れが強まるか」など、細かいお悩みをお聞きします。 - お体のチェック
姿勢や骨盤のバランス、筋肉の硬さを確認し、お体の状態を一緒に把握します。 - 安心・安全な鍼灸施術
使い捨ての衛生的な鍼を使用し、リラックスできる空間で施術を行います。
まとめ：我慢せずに当院へご相談ください
お尻から足にかけての痛みや痺れ、腰痛を「年だから」「いつものことだから」と我慢していませんか？早めにお手入れを始めることが、スムーズな回復への第一歩です。
当院は、地域のみなさまが毎日を笑顔で過ごせるよう、心を込めて施術を行っています。不安なことや気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。
みなさまのご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしております。
[▶ WEB予約はこちらから（24時間受付中）]
