妊娠中のマッサージは大丈夫？有効性や効果、注意点のご紹介

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掛川市中央にある整体・鍼灸院「灸スタイル」です。
冷え性のケアに特化した【お灸専門治療院】です。

当院では、妊娠中の安定期に入った妊婦さんを対象に、

「妊婦マッサージ」（マタニティマッサージ）

を行っています。

本日は、妊婦マッサージの有効性や効果、注意点などをご紹介します。

《有効性・効果》
妊娠中の体調のトラブル（足のむくみや腰痛、肩こりなど）の緩和
リラックスすることにより、妊娠中のイライラの解消
お腹の赤ちゃんにも良い影響を与える

妊娠中はホルモンバランスの変化により、体調に様々な症状が現れます。
マッサージは筋肉を和らげ、また自律神経の乱れを整える効果がありますので、とても友好的です

《注意点》
マッサージを受ける前に必ずお医者さんに相談し、安定期以降に受ける。
マッサージ中に体調が悪くなったら、すぐに中止する。
信頼できる施術者やお店を選ぶ

マッサージを受ける場合は、必ず体調が安定するあんん定期以降に行い、施術実績が豊富なお店や施術者のもとで行うようにしましょう！

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　　　?妊婦マッサージ?
灸Style 掛川本院は全国的にも珍しい“足湯を完備”した【お灸専門院】です。
「マタニティマッサージ」・「逆子のお灸」・「安産のお灸」・「つわりのお灸」など、妊婦さんが安心して施術を受けられる、街のかかりつけ整体・鍼灸院です。
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・公式ホームページ：灸Style掛川本院

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